Правильная зубная щетка

На что обратить внимание при выборе зубной щетки

Для большинства взрослых головка зубной щетки должна быть шириной 1/2 дюйма, высотой 1 дюйм и иметь достаточно длинную ручку, чтобы ее было удобно держать во время чистки зубов. Если головка больше, вам будет трудно достать до моляров, а если меньше - зубы будут чиститься не так эффективно.

Зубные щетки бывают с тремя видами щетины: мягкой, средней и жесткой. Мягкая, нейлоновая щетина - самый лучший и безопасный выбор. Средняя и жесткая щетина может принести больше вреда, чем пользы! Эти жесткие щетинки могут повредить десны и эмаль - особенно в зависимости от того, насколько интенсивно вы чистите зубы.

Щетина также бывает закругленной или прямой. Закругленные щетинки более безопасны, так как не имеют острых краев, которые могут повредить десны и тем самым увеличить вероятность развития инфекций и воспалений.

Электрические и мануальные зубные щетки

Извечный вопрос: использовать мануальную или электрическую зубную щетку? У каждой из них есть много плюсов и минусов. Если у вас ограниченная ловкость рук (часто встречается у людей с ограниченными возможностями или артритом), электрические зубные щетки могут быть полезны для удаления налета на зубах. Многие из них оснащены таймером, чтобы вы успели почистить зубы в течение двух минут. Некоторые электрические зубные щетки также оснащены датчиками, которые сообщают вам, если вы чистите зубы слишком сильно и повреждаете эмаль.

Все еще не уверены?

Хорошее правило - искать зубные щетки со знаком качества. Если вы все еще не уверены, какая зубная щетка вам подходит, спросите своего стоматолога. Он поможет вам выбрать оптимальный вариант для вашего здоровья полости рта.