Причины кровоточивости десен

Сплюнуть немного крови в раковину после чистки зубов и использования зубной нити может показаться не такой уж большой проблемой, и на самом деле вы можете даже не замечать этого. Но правда в том, что кровоточивость десен никогда не стоит игнорировать. Чаще всего кровоточивость десен это ранний признак заболевания десен, на который следует немедленно обратить внимание.

Существует несколько причин, которые могут вызвать кровоточивость десен, читайте далее, чтобы узнать, что это такое и что вы можете предпринять, чтобы вернуть здоровье полости рта в нормальное русло.

Недостаточная гигиена полости рта

Наиболее распространенной причиной покраснения, опухания, отечности или кровоточивости десен является недостаточная гигиена полости рта. Это означает, что не выполняется базовая процедура чистки зубов щеткой и зубной нитью дважды в день. Возможно, вы давно не пользовались зубной нитью или чистили зубы только один раз в день или реже, но если пренебрегать тщательной чисткой зубов и десен дважды в день, это вскоре отразится на здоровье ваших десен. Для образования зубного налета и зубного камня на зубах и вдоль линии десен требуется очень мало времени, фактически почти сразу после чистки зубов он начинает восстанавливаться. Именно это скопление налета раздражает десны, если их не чистить слишком долго, а это может произойти уже через 24 часа.

Для устранения недостаточной гигиены полости рта обязательно обновите свой режим чистки, чтобы правильно чистить зубы, десны и другие ткани полости рта утром и вечером, не забывая пользоваться зубной нитью хотя бы раз в день. Вам может показаться более привлекательным чистить зубы электрической зубной щеткой, которая может быть полезна для десен, так как вращающаяся головка массирует десны и способствует притоку крови к тканям, что помогает бороться с инфекцией. В качестве альтернативы традиционной зубной нити попробуйте использовать флосс-пикчеры или водные пикчеры они эффективны и удобны в использовании. Кроме того, попробуйте использовать антибактериальный ополаскиватель для полости рта после чистки зубов щеткой и зубной нитью, чтобы сделать вашу процедуру чистки более эффективной.

Наконец, регулярная профессиональная чистка у стоматолога необходима даже при хорошем уровне гигиены полости рта. Профессиональная чистка обеспечивает глубокую очистку и позволяет удалить зубной налет и сложный зубной камень, до которого вы, возможно, не могли добраться или даже не подозревали о его наличии.

Ваш рацион

Фрукты, овощи, молочные продукты и продукты с высоким содержанием витамина С являются основными составляющими рациона, который делает вашу полость рта счастливой. С другой стороны, продукты с высоким содержанием сахара, крахмала и кислот это то, что разрушает эти блоки. Сахар из сладких продуктов и углеводов цепко держится на зубах и вдоль линии десен и, если его не удалить вскоре после употребления, начинает разъедать зубы и ткани десен. Если вы употребляете такие продукты в течение дня и не чистите зубы между приемами пищи, то, по сути, с каждым укусом вы добавляете в рот все больше разрушительных бактерий. Что с этим делать

Хрустящие овощи, однако, отлично подходят для здоровья полости рта, так как они скребут по зубам и вытесняют разрушительную пищу и бактерии, при этом в них очень мало сахара. Молочные продукты, такие как сыр, также способствуют здоровью зубов и десен, а при опухших деснах стоит добавить в рацион продукты с противовоспалительными свойствами, такие как рыбий жир. Замена обеда большим салатом, наполненным полезными белками и овощами, может сотворить чудеса для здоровья полости рта и здоровья в целом. Если вы хотите получить совет по поводу конкретной диеты, посоветуйтесь со своим стоматологом, какие продукты можно добавить или исключить из своего рациона, чтобы облегчить поддержание здоровья полости рта.

Беременность

К сожалению, почти половина всех женщин во время беременности, ко второму триместру, сталкивается с гингивитом, который может привести к заболеванию десен. Гормоны беременности делают будущих мам гораздо более уязвимыми к заболеваниям десен, даже если они чистят зубы щеткой и зубной нитью дважды в день, поскольку ткани десен в целом более раздражительны и менее способны бороться с инфекцией. Что делать

Визит к стоматологу, как только вы узнали о своей беременности, очень важен для того, чтобы вы могли получить профессиональную консультацию и назначить регулярные визиты для чистки и осмотра в течение всей беременности. Чистить зубы и пользоваться зубной нитью не менее двух раз в день это самое важное, что нужно делать для поддержания гигиены полости рта. Вы можете использовать безалкогольный антибактериальный ополаскиватель для полости рта после каждой чистки зубов щеткой и зубной нитью, чтобы убедиться, что каждый уголок полости рта очищен.

Болезни десен в вашей семье

Восприимчивость к заболеваниям десен передается по наследству, и тем, кто знает, что в их семье есть больные деснами, следует еще более тщательно следить за гигиеной полости рта. Если вы не уверены в здоровье зубов членов вашей семьи, спросите своего стоматолога о тестировании ДНК, которое может выявить штаммы заболеваний десен. Знание семейной истории заболеваний полости рта может помочь в управлении собственным здоровьем полости рта.

Если в вашей семье есть больные деснами, расскажите об этом своему стоматологу. Он может дать квалифицированный совет о том, как лучше всего ухаживать за зубами ежедневно, чтобы предотвратить появление проблем в будущем. Ежедневная чистка зубов, использование зубной нити и антибактериального ополаскивателя для рта необходимы для борьбы с бактериями, которые раздражают ткани десен и вызывают их разрушение.

Курение

Токсины, содержащиеся в сигаретах, чрезвычайно разрушительны и ослабляют ткани десен, что может привести к обесцвечиванию, опуханию и кровоточивости десен. Кроме того, когда десны подвергаются воздействию таких вредных токсинов, бактерии, находящиеся во рту, имеют больше возможностей для проникновения в десны и в кровоток. Это может вызвать дальнейшее раздражение, кровотечение, отек и инфекцию.

Отказ от курения единственный способ полностью избавиться от сигаретных токсинов и позволить тканям десен восстановиться и стать снова здоровыми. Кроме того, важно чистить зубы щеткой и зубной нитью дважды в день, чтобы вредные бактерии не атаковали ослабленные ткани десен. Поговорите со специалистами в области здравоохранения и стоматологии о программах отказа от курения, которые помогут вам навсегда отказаться от сигарет и сохранить здоровье в целом.

В заключение

Важно помнить, что болезнь десен это не конец здоровья полости рта. В большинстве случаев его можно обратить вспять, а при надлежащей гигиене полости рта и профессиональном уходе искоренить. Позвоните своему стоматологу сегодня, чтобы назначить встречу для обсуждения проблем со здоровьем полости рта и осмотра, или посетите замечательные клиники, чтобы найти стоматолога, подходящего именно вам.