Для большинства взрослых головка зубной щетки должна быть шириной 1/2 дюйма, высотой 1 дюйм и иметь достаточно длинную ручку, чтобы ее было удобно держать во время чистки зубов. Чем-то большему может быть трудно добраться до коренных зубов, а что-то меньшее может не так эффективно очищать зубы.

Виды зубных щеток

Зубные щетки бывают трех видов щетины: мягкой, средней и жесткой. Кроме этого, зубные  щетки бывают ручные и электрические.

Ручная зубная щетка

Мягкая нейлоновая щетина — лучший и самый безопасный выбор. Средняя и жесткая щетина может принести больше вреда, чем пользы! Эти более жесткие щетинки могут повредить десны и эмаль, особенно в зависимости от того, насколько интенсивно вы чистите зубы. Щетинки также бывают закругленными или прямыми. Закругленные щетинки безопаснее, поскольку у них нет острых краев, которые могут повредить десны и тем самым увеличить риск инфекций и воспалений.

Электрические и ручные зубные щетки

Извечный вопрос: следует ли использовать ручную или электрическую зубную щетку? У каждого есть много плюсов и минусов. Если у вас ограниченная ловкость рук (часто наблюдается у людей с ограниченными возможностями или больных артритом), электрические зубные щетки могут помочь удалить налет на зубах. Многие из них оснащены таймерами, которые гарантируют, что вы потратите полные две минуты на чистку зубов. Некоторые электрические зубные щетки также оснащены датчиками, которые сообщают вам, если вы чистите зубы слишком сильно и повреждаете эмаль.

Все еще не уверены?

Если вы все еще не уверены, какая зубная щетка подойдет вам лучше всего, спросите своего стоматолога. Он сможет помочь вам сделать лучший выбор для здоровья полости рта.